Cours Hebdomaires de Yoga
au studio Yoga Searcher Annecy (Haute-Savoie, Fr)
Tous les mercredis
16h45 : Yin Yoga
18hoo : Prana Flow
Le Yin Yoga :
Pratique posturale lente et méditative. Les postures sont tenues pendant de longues minutes dans une détente musculaire complète pour accéder aux tissus conjonctifs favorisant une détente profonde.
Le Prana Flow :
Pratique de Yoga dynamique en Vinyasa. Ce yoga se pratique dans un mouvement fluide et harmonieux ou le souffle guide l'enchainement des postures pour s'abandonner dans une pratique puissante et créative !
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