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Yoga en Montagne au couché du soleil

Au refuge de la Thuile, en Savoie

Rejoignez moi Vendredi 24 juillet 2020 pour une pratique de yoga au couché du soleil en pleine montagne au refuge de La Thuile en Savoie.

 

Une deuxième soirée aura lieu vendredi 21 août.

 

Cette pratique s’adresse à des adultes en bonne santé, sur une base de yoga Vinyasa et de Hatha Yoga les pratiquants feront l’expérience de la salutation au soleil et d’une série de postures où le mouvement s’harmonise avec le souffle pour une exploration corporelle et subtile des différents éléments de la nature (Terre - Eau - Feu - Air - Espace)
Débutants bienvenus.
Apportez votre tapis de yoga si vous en avez un. Quelques tapis seront disponibles sur place.

Rendez-vous à 18h. Nous commencerons par la pratique de Yoga puis nous partagerons ensemble un délicieux repas végétarien préparé par Clara, la gardienne du refuge.

Le refuge est accessible en voiture, par une petite route carrossable de montagne. Prévoyez le temps de trajet, il faut 45-50 min pour monter depuis 73 460 Sainte Hélène sur Isère.

Règlement en liquide sur place. 15 € pour le Yoga / 18 € pour le repas.

Inscription obligatoire auprès de Clara, gardienne du refuge : 06 12 73 21 31

Événement FB à partager : https://www.facebook.com/events/716231142258982/

Copyright photo : Clara Rodriguez

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