• Cours de Yoga Hebdomadaires

    Alpes du Nord - France

     

    1

    les Mercredis

     

    12h30 Prana Flow

    16H45 Yin Yoga

    18H00 Prana Flow

     

    2

    Grenoble

    Cours OLY Be

    Novotel de Grenoble centre

     

    Les Jeudis

     

    19hOO Prana Flow

    3

    Albertville

    Cours particuliers - à la demande

     

    Contactez-moi :

     

    charlotte@sigwalt.pro

    +33 642 614 410

  • Differents style de Yoga

     

    Pour que chacun trouve chaussure à son pied, le Yoga se transmet selon différents styles et différentes traditions !

     

    Prana Flow Yoga

    Un mouvement fluide et harmonieux

    Laisser le 'flot' de la vie guider l'enchainement des postures et s'abandonner dans une pratique puissante et créative !

    Yin Yoga

    La force tranquille

    Pratique posturale lente et méditative.

    Les postures sont tenues pendant de longues minutes dans une détente musculaire complète pour accéder aux tissus conjonctifs favorisant une détente profonde.

     

    Vini Yoga

    Yoga doux et méditatif

    "Ce n'est pas la personne qui doit s'adapter au Yoga mais la Yoga à la personne ! "

     

    Pratique douce offrant un moment d'intériorisation et d'écoute de soi !

     

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