• Séjours Yoga et RAndonnée

    Marchez, Respirez, Savourez


    Semaine ou long week-end,
    en France ou au Maroc,
    choisissez le séjour idéal pour vous !

    du 7 au 14 nov 2018

    7 jours aux portes du désert dans le sud marocain

    Printemps 2019

    3 jours en Haute-Savoie au bord du lac d'Annecy

    Printemps 2019

    3 jours en Savoie aux portes des massifs des Bauges et du Beaufortain

    Automne 2019

    5 jours à Manigod dans la sublime chaine des Aravis en Haute-Savoie

  • Marche et Yoga

    Sorties à thème à la demande

    * Journée ou 1/2 journée *

     

    Vous êtes un groupe déjà constitué :

    Particuliers, Entreprises,

    Enterrement de Vie de Jeune Filles, Séminaires, Anniversaire ...

     

    Contactez-moi !

     

    Marche et Yoga

     

    Sorties 'Marche et Yoga' axées sur la respiration et la conscience du moment présent.

     

    Marche facile en conscience pour se connecter au moment présent. Observation du souffle, des pensées et des sensations.

     

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    Une 1/2 journée de marche dans la nature

    avec une approche progressive sur les notions de

    respiration, détente, confiance en soi, lâcher-prise

     

    Je vous rejoins sur le massif de votre choix en Savoie, Haute-Savoie, Isère

     

    Tarifs : me contacter

     

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