• Séjours Yoga et RAndonnée

    Marchez, Respirez, Savourez


    Semaine ou long week-end,
    en France ou au Maroc,
    choisissez le séjour idéal pour vous !

    du 11 au 15 juin 2018

    5 jours dans les Ecrins - Massif de l'Oisans

    du 7 au 10 sept 2018

    3 jours dans Ecrins - Massif de l'Oisans

    du 21 au 23 Sept 2018

    3 jours en Haute-Savoie au bord du lac d'Annecy

    du 12 au 14 oct 2018

    3 jours en Savoie aux portes des massifs des Bauges et du Beaufortain

    du 7 au 14 nov 2018

    7 jours aux frontières du désert dans le sud marocain

  • Marche et Yoga

    Sorties à thème à la demande

    * Journée ou 1/2 journée *

     

    Vous êtes un groupe déjà constitué :

    Particuliers, Entreprises,

    Enterrement de Vie de Jeune Filles, Séminaires, Anniversaire ...

     

    Contactez-moi !

     

    Marche et Yoga

     

    Sorties 'Marche et Yoga' axées sur la respiration et la conscience du moment présent.

     

    Marche facile en conscience pour se connecter au moment présent. Observation du souffle, des pensées et des sensations.

     

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    Une 1/2 journée de marche dans la nature

    avec une approche progressive sur les notions de

    respiration, détente, confiance en soi, lâcher-prise

     

    Je vous rejoins sur le massif de votre choix en Savoie, Haute-Savoie, Isère

     

    Tarifs : me contacter

     

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