L'Anatomie expliquée aux Yogis
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Il suffit de vous inscrire pour accéder à deux documents complets et illustrés pour mieux connaître votre corps et gagner en confort et en efficacité dans vos postures !
Mélissa filleul, kinésithérapeute depuis 2017, a suivi ma formation TTC 200h.
Aussi passionnées l'une que l'autre par la compréhension et la juste transmission du mouvement, nous avons allié nos connaissances et savoir-faire pour créer un module d'anatomie sur mesure pour les pratiquants avertis et les (futurs) professeurs de Yoga.
Nous avons souhaité donner aux yogis de tous niveaux des astuces efficaces et des conseils solides pour que chacun puisse s'approprier pleinement et consciemment sa pratique, dans le respect de son corps.
L'Anatomie au service du Yoga
Dans cet e-book dense et illustré, je vous donne des explications claires et des astuces très concrètes pour commncer à vous approprier votre pratique grâce à la connaissance de l'anatomie.
Tension & Compression
Votre e-book gratuit pour savoir quelle est la différence entre tension et compression, comment interpréter le message envoyé par le corps et comment adapter sa pratique…
