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    Respirez !

    Yoga et Montagne

     

    Dernière mise à jour : 6 mars 2023

  • Je vous aide à devenir autonome dans votre pratique et libre dans votre enseignement du Yoga

    TTC 200h, Vinyasa, Anatomie, Séquençage

    Cours collectifs de Vinyasa et Yin Yoga, vidéos de Yoga prénatal

  • Retour aux sources

     

    'Quand je pratique le Yoga, j'accède à la source de mon Être,

    là où se loge l'Essentiel ! '

     

    s'enraciner

    I must live in my body until I die,

    So, doesn't matter where I live,

    I must first build secure foundations

    within the deep roots of my being

    Otherwise, I have no future !

  • Charlotte Sigwalt

    Une femme renversante :-)

     

     

     

     

     

     

     

    Je donne des cours de Yoga hebdomadaires à proximité immédiate d'Albertville.

    Rejoignez-moi sur le tapis, à Tournon, pour :

    - débuter en Yin Yoga ou en Yoga Vinyasa ;

    - approfondir et régulariser votre pratique ;

    - pratiquer ensemble et améliorer vos postures.

     

     

    J'organise des formations de Professeur de Yoga 200 h.

    Ces formations permettent aux pratiquants plus expérimentés
    de devenir autonome dans leur pratique,
    d'aborder d'autres aspects du Yoga
    (histoire, philosophie, pranayama, mudra, mantras...)
    et d'enseigner à leur tour.

     

     

    J'anime des formations avancées sur le thème du Yoga au féminin

    autour d'Albertville en Savoie, France.

     

     

    Classes in French and English

    Charlotte Sigwalt de Yoga Montagne en posture du Triangle (Utthita Trikonasana)

    Professeur de Yoga

     

    Respirez !

     

    Je suis formée, et je continue à me former, dans diverses écoles de Yoga issues de différentes traditions, notamment :

    • Samudra School of Living Yoga, Prana Flow par Shiva Rea ;
    • Yin Yoga avec Biff Mithoefer et Cécile Roubaud ;
    • École Sivananda de Yoga Vedanta ;
    • École ETY de Vini Yoga avec Claude Maréchal.
    Charlotte Sigwalt, accompagnatrice en Montagne

    Accompagnatrice en Montagne

    Marchez !

     

     

    Je suis titulaire du Brevet d’État Accompagnateur en Montagne depuis 2011.

     

    Passionnée de montagne, j'aime pratiquer le Yoga en pleine nature, en altitude ! Dès que je peux, je m'évade dans les paysages montagnards de Savoie, dans les massifs des Bauges ou du Beaufortain, pour me ressourcer, souffler et méditer face à la nature.

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      et sur les chemins qui mènent à la connaissance de Soi…

    • Partenaire de Yoga Montagne

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      Yannick Jourdain

      Photographe

    • Contact

      charlotte@sigwalt.pro

       

      Merci de me contacter, par sms de préférence, au :

      +33 642 614 410

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