Respirez !
Dernière mise à jour : 6 mars 2023
'Quand je pratique le Yoga, j'accède à la source de mon Être,
là où se loge l'Essentiel ! '
I must live in my body until I die,
So, doesn't matter where I live,
I must first build secure foundations
within the deep roots of my being
Otherwise, I have no future !
Une femme renversante :-)
Je donne des cours de Yoga hebdomadaires à proximité immédiate d'Albertville.
Rejoignez-moi sur le tapis, à Tournon, pour :
- débuter en Yin Yoga ou en Yoga Vinyasa ;
- approfondir et régulariser votre pratique ;
- pratiquer ensemble et améliorer vos postures.
J'organise des formations de Professeur de Yoga 200 h.
Ces formations permettent aux pratiquants plus expérimentés
de devenir autonome dans leur pratique,
d'aborder d'autres aspects du Yoga
(histoire, philosophie, pranayama, mudra, mantras...)
et d'enseigner à leur tour.
J'anime des formations avancées sur le thème du Yoga au féminin
autour d'Albertville en Savoie, France.
Classes in French and English
Respirez !
Je suis formée, et je continue à me former, dans diverses écoles de Yoga issues de différentes traditions, notamment :
Marchez !
Je suis titulaire du Brevet d’État Accompagnateur en Montagne depuis 2011.
Passionnée de montagne, j'aime pratiquer le Yoga en pleine nature, en altitude ! Dès que je peux, je m'évade dans les paysages montagnards de Savoie, dans les massifs des Bauges ou du Beaufortain, pour me ressourcer, souffler et méditer face à la nature.
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« En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres
la possibilité d'en faire autant ».
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