J'ai trouvé dans cette pratique l"alliance parfaite entre la tonification, l'effort physique, et la paix de l'esprit. Avec mon expérience de pisteur secouriste dans les rocheuses canadiennes, j'avais besoin d'une pratique moins exigeante mais tout aussi bénéfique d'un point de vue physique. J'ai été immédiatement séduite !
Depuis, en tant que professeur mais aussi à titre personnel, même si j'aime explorer tous les aspects du Yoga, je n'imagine pas abandonner cette pratique qui m'apporte tant de bienfaits au quotidien !
Je vous invite à découvrir cette pratique, que vous ayez envie, en tant qu'élève, de tester différentes formes de Yoga ou, en tant que professeur, d'enrichir l'offre de cours pour vos élèves ¡
« En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres
la possibilité d'en faire autant ».
Marianne Williamson
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