La formation a pour objectif de :

• Former des professionnels qualifiés, indépendants et autonomes dans leur compétence d'enseigner le Yoga.
• Développer les compétences pédagogiques nécessaires à l'animation de cours adaptés aux différents publics.
• Approfondir la compréhension du Yoga dans ses dimensions posturales, philosophiques, anatomiques et énergétiques.
• Préparer le candidat au passage de la certification professionnelle RS6379.

À l'issue de la formation, le participant sera capable de :

• Créer et animer un cours de Yoga adapté aux besoins du public.
• Construire un programme pédagogique cohérent et progressif.
• Guider une pratique de manière sécuritaire et professionnelle.
• Adapter son enseignement aux spécificités des élèves, y compris les publics seniors et les personnes en situation de handicap.

Il s'agit d'une formation initiale, le chemin de l'apprentissage est infini.

Cette formation s'adresse :

• Toute personne pratiquant déjà le Yoga depuis au moins deux ans et souhaitant dispenser des cours de Yoga.
• Coachs sportifs, professeurs de Yoga, professeurs de fitness, professeurs de danse.

Pour intégrer la formation :

• Avoir suivi une pratique régulière du Yoga auprès d'un enseignant confirmé (environ 250 heures de pratique personnelle).
• Être majeur à l'entrée en formation.

Prérequis complémentaires pour les candidats utilisant un financement CPF et souhaitant se présenter à la certificationRS6379 :

• Être coach sportif, professeur de yoga, professeur de fitness ou professeur de danse.

Débutants ou non-professionnels ?

Pour les débutants ou les non-professionnels, un parcours de mise à niveau peut être proposé après étude du dossier. Merci de nous contacter pour plus d'informations.

Durée totale : 200 heures

200 heures de formation réparties de la façon suivante :

• 132 heures en présentiel collectif

• 68 heures de formation en asynchronie via la plateforme www.teachizy.fr

DATES OU PÉRIODE :

La formation est une formation MIXTE : elle se déroule sur 3 rencontres en présentiel collectif et d’un temps d’étude en distanciel à réaliser chez soi au rythme demandé par la formatrice.

Période de formation en distanciel :

La période de formation en distanciel commence le plus tôt possible, dès l’inscription.

Pour la date exacte : voir convocation individuelle

Période de formation en présentiel :

Le candidat se positionne sur l’un des cursus, au choix :

Trois modules de 5 jours :

• Cursus 1 : Février - Pâques - Ascension (Vacances scolaires)
  - Février : du lundi 9 février au vendredi 13 février 2026 (5 jours)
  - Pâques : du lundi 13 avril au vendredi 17 avril 2026 (5 jours)
  - Ascension : du mercredi 13 mai au dimanche 17 mai 2026 (5 jours)
• Cursus 2 : Juillet - Août - Toussaint (Vacances scolaires)
  - Juillet : du lundi 6 juillet au vendredi 10 juillet 2026 (5 jours)
  - Août : du lundi 24 aout au vendredi 28 aout 2026 (5 jours)
  - Octobre : du lundi 19 au vendredi 23 octobre 2026 (5 jours)
• Cursus 3 : Octobre - Novembre - Décembre (hors vacances scolaires)
  - Du lundi 5 octobre au vendredi 9 octobre 2026 (5 jours)
  - Du lundi 2 novembre au vendredi 6 novembre 2026 (5 jours)
  - Du lundi 30 novembre au vendredi 4 décembre 2026 (5 jours)

LIEU :

• Pour la formation en présentiel : Proche d'Albertville en Savoie, France

• Pour la partie en distanciel en e-learning : via la plateforme www.teachizy.fr

HORAIRES :

• Les formations en présentiel seront programmées avec les formateurs entre 7h et 18h30*

Horaires indicatifs :

1er jour : 9h -18h30

Jours intermédiaires : 7h -18h

Dernier jour : 7h - 16h

*Cette plage horaire est indicative, les horaires effectifs sont confirmés dans la convocation.

• Pour la partie réalisée en e-learning : accessible 7j/7 et 24 h/24

Formation hybride, durée totale : 200 heures

• Présentiel : 132 heures (3 sessions de 5 jours) en Savoie, à Notre-Dame-des-Millières (73460)
• E-learning : 68 heures de vidéos des cours et des pratiques pédagogiques accessibles à tout moment, à suivre chez soi à votre rythme
• Apprentissage théorique et pratique
• Mise en situation pédagogique
• Travail personnel encadré par des ressources vidéo.

Le programme de la formation Se préparer à Enseigner le Yoga

MODULE 1 : Explorer l’histoire et la philosophie du Yoga

• Définir et comprendre les fondations historiques et philosophiques du Yoga
• Utiliser ces notions pour soutenir son enseignement et sa transmission

MODULE 2 : Savoir transmettre et enseigner le Yoga

• Mettre en pratique les méthodes d’enseignement, méthodologie et pédagogie
• Animer une séance, appliquer l’ajustement postural et maitriser l’art du guidage

MODULE 3 : Intégrer l’anatomie dans l’enseignement du Yoga

• Comprendre l’anatomie musculosquelettique
• Intégrer et appliquer ces connaissances dans la mécanique du mouvement

MODULE 4 : Spécialiser sa pratique en Yoga Vinyasa

• Mettre en pratique les aspects techniques et énergétiques des postures lors de séances de Yoga
• Comprendre les spécificités du Yoga Vinyasa et savoir les intégrer avec créativité dans sa pratique

MODULE 5 : S’approprier la science spécifique du Yoga

• Savoir appréhender l’anatomie subtile et les principes énergétiques
• Connaître et savoir expliquer les notions de Pranayama, Bandhas, Mudras, Kriyas, Mantras, Kundalini, Drishtis, Méditation

MODULE 6 : Préparer une séance de Yoga

• Construire et structurer une séance de Yoga en appliquant l’art du séquençage
• Établir un programme suivi pour un public donné, sur un thème donné

Modalités pédagogiques :

• Évaluation des besoins et du profil du participant
• Apport théorique et méthodologique : séquences pédagogiques regroupées en différents modules
• Contenus des programmes adaptés en fonction des besoins identifiés pendant la formation
• Questionnaires, exercices et mise en situation
• Réflexion et échanges sur cas pratiques
• Retours d’expériences

Moyens techniques :

Pour la formation en présentiel

• Usage d’une salle pour la pratique
• Tableau blanc
• Le matériel personnel n’est pas fourni par Yoga Montagne (tapis, sangle, briques, bolster, zafu, etc.)

Pour la formation en e-learning :

• Le Dispositif est proposé sous forme de séances organisées à distance de façon asynchrone, le stagiaire bénéficiaire doit être muni du matériel informatique répondant aux exigences de cette action, à savoir :
• Système d’exploitation supporté :
  - Windows : XP, VISTA, SEVEN
  - MAC OS : Mac 05 10.3.9
• Navigation internet : Internet Explorer 6 ou équivalent (Firefox, Chrome, Opera…) équipé de FLASH PLAYER 10 ou supérieur
• Écran : résolution minimale 1024*768
• Une connexion internet
• Option : webcam, casque/micro ou haut-parleur

Éléments matériels :

Pour la partie en présentiel :

• Livret d’accueil
• Documentation remise au stagiaire : Manuel de formation
• Audios de guidage
• Trames de guidage

Pour la partie en e-learning :

• Identifiants de connexion à la plateforme d’e-learning

Évaluation interne à Yoga Montagne (pour tous les candidats) :

• Évaluation individuelle du profil, des attentes et des besoins du participant avant le démarrage de la formation
• Évaluation des compétences en début et en fin de formation
• L’évaluation de la formation en présentiel se déroulera sous forme d’un QCM et d’un TP de guidage en cours de formation et d’un examen de fin de formation
• L’évaluation de la formation en e-learning se déroulera sous forme de QCM à la fin de chaque chapitre/session. Le stagiaire se verra remettre son relevé de connexion (horodateur) certifié par le centre de formation.
• Questionnaire d’évaluation de la satisfaction en fin de formation
• Évaluation finale

En fin de formation, la qualité des connaissances du stagiaire est évaluée par :

• Les réponses aux différents QCM inclut à la fin de chaque module
• La restitution du mémoire
• La restitution de la vidéo de guidage

Évaluation pour le passage de la certification d’État RS 6379 (en sus, concerne uniquement les candidats ayant financé leur formation au CPF)

Les conditions de présentation d’un candidat à l’examen du passage de la certification sont les suivantes :

• Avoir assisté à l’intégralité des sessions (avoir suivi au moins 90 % des heures de la formation préparant à la certification)
• Avoir présenté les documents attendus pour l’évaluation finale. (Dans un délai de 10 jours avant l’examen).
• Mise en situation professionnelle
  Séance enregistrée par vidéo ou réalisée en présentiel devant un jury :
  >> Le candidat anime une séance de Yoga pour un public choisi en amont.
  - L’animation de la séance dure 20 min.
  - Le candidat remet également au jury un mémoire (maximum 30 pages, minimum 10 pages) contenant :
  * Les explications des mouvements choisis pour l’échauffement en relation avec les postures proposées dans le cours,
  * La liste des postures proposées lors du cours, un retour au calme
  * Un parcours de progression (une fiche de programme complet composé de plusieurs séances)
• Entretien
  Le candidat commence par faire
  * une analyse de sa pratique face au jury,
  * et répond par la suite aux questions du jury quant à son animation et son mémoire.

Durée totale de l’examen : 40 min

MOYENS PERMETTANT LE SUIVI ET L’APPRÉCIATION DES RÉSULTATS :

• Feuilles de présence signées des participants et du formateur par demi-journée
• Relevé de connexions, signé par un représentant de l’organisme de formation indiquant :
  - La date de l’action et les heures de début et de fin d’utilisation du programme
  - La dénomination du ou des modules suivis
  - Attestation de réalisation des unités, signée par un représentant de l’organisme de formation, détaillant les travaux finalisés en cohérence avec le programme de formation
• Attestation de fin de formation mentionnant les objectifs, la nature et la durée de l’action et les résultats de l’évaluation des acquis de la formation

👁️ France Compétences - Voir la fiche officielle et Télécharger le référentiel d'activité

• 3 197,00 € pour un financement personnel
  (payable en 3 fois, sans frais)
• 3 597,00 € pour un financement professionnel (OPCO, France Travail, ...)
• 3 797,00 € pour un financement CPF *(préparation et passage de la certification inclus)

* Nota CPF :

Depuis le 26 février 2026, une réforme au CPF limite les fonds mobilisables.

Le plafond utilisable par formation est de 1 500,00 €.

Peu importe les sommes disponibles sur son compte CPF, l’apprenant ne pourra mobiliser que 1 500,00 € par formation.

Ainsi, pour une formation à 3 797,00 €, le stagiaire peut mobiliser 1 500,00 € et le solde d’un montant de 2 297,00 € est à la charge du stagiaire.

Cette somme est à régler en un seul paiement, le jour de l’inscription.

La formation visible dans le catalogue : MonCompteFormation

• Inscription à réaliser au minimum 15 jours avant le démarrage de la formation.
• Entretien préalable et validation des prérequis.
• Délai spécifique CPF : entrée possible après le délai réglementaire de 11 jours ouvrés.
• Délai indicatif OPCO et France Travail : environ 2 mois selon les organismes financeurs.

✿ Dans le cas d'une prise en charge par le CPF, vous devez :

- activer votre compte personnel de formation sur la plateforme MonCompteFormation

- générer votre identité numérique

- sélectionner la formation de votre choix

- contacter Yoga Montagne pour validation des prérequis

- demander un devis sur Mon Compte Formation et remplir le dossier

- Après acceptation de votre dossier, vous devez ouvrir votre dossier sur MonCompteFormation et effectuer la validation sous 4 jours ouvrés avant de pouvoir poursuivre.

L'entrée en formation sera effective après 11 jours ouvrés à partir de votre date de demande d'inscription. Ces 11 jours correspondent au temps de latence obligatoire imposé par la plateforme MonCompteFormation.

✿ Dans le cas d'une prise en charge par votre OPCO (AGEFICE, FIFPL, AFDAS, ..) ou France Travail

Votre formation sera accessible au 1er jour de votre période de financement indiquée sur votre convention. Il vous faut compter environ 2 mois d'attente de réponse sur la prise en charge par l'organisme financeur.

✿ Dans le cas d'une prise en charge sur fonds propres.

Si vous voulez financer votre formation personnellement,

L’inscription est effective après validation des prérequis lors de l'entretien initial, réception de votre contrat signé et du règlement. Les demandes d’inscription peuvent être envoyées jusqu’à 11 jours avant le début de la formation.

Notre organisme étudie toute demande d'adaptation pédagogique, organisationnelle ou technique afin de favoriser l'accès à la formation aux personnes en situation de handicap.

N'hésitez pas de contacter notre référent handicap Charlotte Sigwalt pour préciser vos besoins et nous étudierons ensemble les possibilités.

➾ Notre contact Référent Handicap : Charlotte Sigwalt

Email : charlotte@sigwalt.pro

Téléphone : +33 642 614 410

Vous êtes concerné(e) et souhaitez contacter notre référent handicap ?

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• Certificateur : KREASY CHALLENGES
• Date d'enregistrement RS6379 : 20/09/2023
• Date d'échéance de l'enregistrement : 20/09/2026
• Lien vers la fiche France Compétences

Il est important de distinguer la formation de la certification !

La formation intitulée Se préparer à Enseigner le Yoga, vous prépare à la certification intitulée : Enseigner le Yoga.

Certification “ENSEIGNER LE YOGA ” enregistrée au Répertoire Spécifique sous le numéro RS6379 (Commission France Compétences du 20/09/2023).

• Si vous souhaitez financer votre formation avec vos fonds CPF, le passage de cette certification est obligatoire. La préparation à la certification et le passage de l'examen sont inclus dans le tarif.
• Si vous financez cette formation vous-même ou via votre OPCO, le passage de cette certification est optionnel. Le prix de la certification n'est pas inclus dans le tarif.

Pour se présenter à la certification RS6379, le candidat suit l'intégralité de la formation "Se Préparer à Enseigner le Yoga" avec moi, Charlotte Sigwalt.

Il n'y a pas de possibilités de valider un/ou des blocs de compétences distincts.

Ce parcours n'est pas sujet à d'équivalences ou passerelles.

À la suite de ce parcours, le stagiaire est titulaire d'un certificat d'État qu'il peut faire valoir pour justifier du sérieux de sa formation lors de ses candidatures.

Débouchés : La certification vous permettra d'enseigner le yoga de façon régulière ou ponctuelle.

Possibilités de prise en charge :

• CPF
• OPCO
• FIFPL
• France Travail
• Financement personnel

Pour plus d'information détaillé, voir la section : Qualiopi et Financement