Pour accompagner efficacement les futures mamans dans la gestion de leur grossesse et leur prépratation à l'accouchement, participez à ce module de formation autour de la femme enceinte.
Apprenez à guider des séances de Yoga Prénatal.
Ce module de formation continue est destiné aux professeures de Yoga déjà formées et aux sages-femmes qui souhaitent accomagner les femmes enceintes en toute sécurité dans la pratique du Yoga.
Pourquoi choisir Yoga Montagne ?
Les avantages d'une formation en présentiel
Un programme très complet, alliant pratique et théorie
Un accompagnement global à la féminité
Les postures reines de la grossesse, modifications et variations des asanas, les précautions à prendre
L'anatomie du bassin dans le mouvement, la physiologie de la grossesse et de l'accouchement, prendre soin de son périnée
Les bonnes habitudes à mettre en place, installer une respiration joyeuse, s'alimenter consciemment et sainement
Chant sacré et chant prénatal, mudras, méditation et visualisation, relaxation profonde
Attente sacrée, symbolisme de l'accouchement et de la naissance, chemin de vie et réincarnation
« En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres
la possibilité d'en faire autant ».
Marianne Williamson
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