
Formation avancée de Vinyasa
Module spécifique de 50 h
Devenez professeur spécialisé en Vinyasa !
Pour maîtriser les spécificités du Vinyasa, participez à ma formation en présentiel :
50 h de post-formation reconnues par Yoga Alliance International !
Une formation au cœur des Alpes pour perfectionner son Vinyasa.
Vous êtes professeur de Yoga, vous pratiquez et enseigner le Hatha, le Yin ou tout autre style de Yoga.
Vous souhaitez incorporer du Vinyasa dans votre pratique et votre guidage.
Élargissez vos compétences pédagogiques et développez votre savoir-faire de professeur de Yoga grâce à cette formation de 50h reconnue par YAI.
Prérequis : professeurs de Yoga (formées ou en cours de formation)
Professionnels du Yoga désireux d’approfondir leur compréhension des spécificités du Vi-nyasa dans la pratique du yoga postural
La formation en détail
6 jours pour enrichir sa pratique et spécialiser son guidage !
Les informations pratiques
- En 2024 :
>> 8 au 11 juillet 2024
- Lieu : en Savoie, à Cléry 73460
- Durée contractuelle : 53,5 h
- Nombre d'heures officiellement reconnues par YAI : 50h
- Tarif pro : 1 180 €
Les objectifs de la formation
- Comprendre la structure d'une séance de Yoga Vinyasa
- Savoir construire une séance de Vinyasa Flow
- Guider les élèves et ajuster les postures
- Tenir compte des différents niveaux et spécificités des élèves pour les guider en toute sécurité
- Être autonome dans sa pratique de Vinyasa
La formation a pour objectif de former aux fondations du Yoga Vinyasa
À l’issue de la formation, la stagiaire sera capable de :
* comprendre la structure d’une séance de Yoga Vinyasa
* guider soi-même tout ou partie d’une séance de Yoga Vinyasa
* être autonome dans sa pratique de Vinyasa
Des possibilités de financement !
- Mon organisme de formation est certifié Qualiopi
- Si vous êtes déjà installé comme professionnel libéral, vous pouvez bénéficier d'un financement grâce au FIF PL.
- Le Fonds Interprofessionnel de Formation des Professionnels Libéraux peut apporter un financement à hauteur de 750€ par an (non cumulable).
- Vérifiez votre éligibilité sur le site du FIF PL !
Modalités et délais d'accès
Formation en présentiel
- Inscription à réaliser 15 jours minimum avant le démarrage de la formation
- Contacter l'organisme de formation pour validation des prérequis
- Après acceptation de votre candidature par l’OF, vous devez procéder aux modalités contractuelles (signature du contrat/convention et règlement de votre formation).
Accessibilité PSH
Charlotte Sigwalt est particulièrement sensible à l’intégration des Personnes en Situation de Handicap (PSH).
Trois formes de handicap sont reconnues : physique, mental et social.
Les personnes en situation de handicap sont invitées à le signaler au responsable de l’OF et à remplir le document prévu à cet effet transmis par l’OF afin d’étudier les possibilités de compensation disponibles.
Notre contact Référent Handicap : Charlotte Sigwalt | charlotte@sigwalt.pro | +33 642 614 410
Indicateurs de performance
>> au 10 aout 2024
depuis 2022
Nombre de formations : 3
Heures de formation : 42 h
Nombre de participants : 8
Abandons : 0
Taux de présence : 100 %
Note de satisfaction générale : 9,7/10
Modalités d'évaluation
- Evaluation individuelle du profil, des attentes et des besoins du participant avant le démarrage de la formation
- Appréciation continue de la part de la formatrice tout au long de la période de formation.
- Questionnaire d’évaluation de la satisfaction en fin de formation
Moyens pédagogiques
• Pratiques de Yoga sur tapis guidées par une professeur certifiée
• Cours théoriques présentés à l’oral avec éventuel support visuel sur tableau paperboard
• Une documentation papier est distribuée aux stagiaires en cours de cursus
• Si besoin les élèves complètent les supports pédagogiques par des notes manuscrites
- Alternance entre théorie et mise en pratique
Pourquoi se former au Vinyasa ?
- Le Vinyasa est une forme de Yoga de plus en plus plébiscitée en France.
- Cette pratique dynamique constitue une activité physique appréciée par les pratiquants à la recherche d’un renforcement musculaire intégré à leur pratique du Yoga.
- Entièrement synchronisée sur la respiration, cette pratique permet d'appréhender une approche particulière du souffle en Yoga.
Pourquoi choisir Yoga Montagne ?
- Une professeure pratiquant le Vinyasa depuis près de 20 ans
- Une formatrice très pro qui allie avec élégance la rigueur pédagogique et la souplesse de l'humain
- Une attention portée à l’anatomie et à l’inclusion de toutes les morphologies
- Une semaine de pratique intense et d’échanges enrichissants
- Une atmosphère alliant dynamisme et bienveillance, enthousiasme et écoute
- Un cadre unique dans les Alpes, au pied du massif des Bauges et à proximité d'Albertville
Pourquoi une formation en présentiel ?
- Pour approfondir sa pratique grâce à des conseils adaptés
- Pour améliorer son guidage grâce à des mises en situation
- Pour poser des questions et partager son ressenti en toute liberté
- Pour nouer des liens et grandir humainement et professionnellement
- Pour être parfaitement concentré et immergé dans son apprentissage
Les plus de la formation avancée Vinyasa
Les avantages d'une pratique en présentiel
Une formation reconnue YAI (50h)
Un programme complet,
théorique et pratique
Les étapes clés de la formation
1Les bases d'une séance de Vinyasa
Le Vinyasa, ses bénéfices et sa mise en pratique
2Postures et variations
Connaître les postures et leurs enjeux anatomiques
3Transmission et guidage
Savoir transmettre les enchaînements dans le rythme propre au Vinyasa
4Ajustements et adaptations
Savoir ajuster le guidage en fonction des élèves et de leurs spécificités
Enrichir sa pratique pour développer son activité
Devenez professeur de Yoga Vinyasa !
Mise à jour le 11 avril 2024
« En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres
la possibilité d'en faire autant ».
Marianne Williamson
charlotte@sigwalt.pro
+33 642 614 410
Copyright Charlotte Sigwalt | Yoga Montagne 2016-2025