Yoga et randonnée au lac d'Annecy
Prochaines dates à venir
à partir de 890 €
4 jours en Haute-Savoie au bord du lac d'Annecy
Yoga et randonnée dans les Aravis
Prochaines dates à venir
5 jours à Manigod dans la sublime chaîne des Aravis en Haute-Savoie
Yoga et randonnée au Maroc
Prochaines dates à venir
à partir de 850 €
6 jours au sud de l'Anti-Atlas marocain, aux portes du désert
Sorties 'Marche et Yoga' axées sur la respiration et la conscience du moment présent.
Marche facile en conscience pour se connecter au moment présent. Observation du souffle, des pensées et des sensations.
----------------------Une demi-journée de marche dans la nature
avec une approche progressive sur les notions de
respiration, détente, confiance en soi, lâcher-prise.
Je vous rejoins sur le massif de votre choix en Savoie, Haute-Savoie, Isère
Tarifs : me contacter
