Yoga et Randonnée - Yoga en Montagne

Séjours Yoga et RAndonnée
Marchez, Respirez, Savourez

Semaine ou long week-end,
en France ou au Maroc,
choisissez le séjour idéal pour vous !

Lac d'Annecy
du 30 mai au 2 juin 2019
à partir de 890 €

4 jours en Haute-Savoie au bord du lac d'Annecy
Aravis
Automne 2019
5 jours à Manigod dans la sublime chaine des Aravis en Haute-Savoie
Maroc
du 6 au 13 novembre 2019
à partir de 850 €

6 jours au sud de l'Anti-Atlas marocain, aux portes du désert
Marche et Yoga
Sorties à thème à la demande
* Journée ou 1/2 journée *

Vous êtes un groupe déjà constitué :
Particuliers, Entreprises,
Enterrement de Vie de Jeune Filles, Séminaires, Anniversaire ...

Contactez-moi !

Marche et Yoga

Sorties 'Marche et Yoga' axées sur la respiration et la conscience du moment présent.

Marche facile en conscience pour se connecter au moment présent. Observation du souffle, des pensées et des sensations.

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Une 1/2 journée de marche dans la nature
avec une approche progressive sur les notions de
respiration, détente, confiance en soi, lâcher-prise

Je vous rejoins sur le massif de votre choix en Savoie, Haute-Savoie, Isère

Tarifs : me contacter